Indole-3-Carbinol I3C 200ml – Ινδολ-3-καρβινόλη (I3C)
Τα σταυρανθή λαχανικά (λάχανο, μπρόκολο, κουνουπίδι) περιέχουν εν αφθονία ένα συστατικό που καλείται ινδολ-3-καρβινόλη (I3C) και περιέχει θείο. Στο όξινο περιβάλλον του στομάχου, η I3C σταδιακά μετατρέπεται σε δι-ίνδολ-μεθάνιο (DIM) συν ένα ευρύ φάσμα πρόσθετων ουσιών που φαίνεται να ουδετεροποιούν τις ελεύθερες ρίζες και να συμμετέχουν στις φυσικές διαδικασίες αποτοξίνωσης του οργανισμού. Μελέτες υποδεικνύουν ότι η χορήγηση συμπληρωματικής I3C μπορεί να διατηρήσει την υγεία του στήθους και άλλων αναπαραγωγικών οργάνων.
Μέχρι πρόσφατα, εξαιτίας της τυπικής αστάθειας της I3C, η απομονωμένη DIM ήταν το μοναδικό διαθέσιμο παράγωγο, όμως η συσκευασία της NOW I3C εξασφαλίζει τη σταθερότητα και τη δραστικότητά της κατά τη διάρκεια του χρόνου ζωής της.
Μια πρόσφατη μελέτη που έγινε το 2018 πρότεινε ότι η ινδόλη-3-καρβινόλη (I3C) μπορεί να έχει οφέλη ως θεραπεία συντήρησης σε ασθενείς με προχωρημένο καρκίνο των ωοθηκών και μια προηγούμενη μελέτη βρήκε σημαντική υποχώρηση της ενδοεπιθηλιακής νεοπλασίας του τραχήλου της μήτρας (CIN) σε ασθενείς που έλαβαν θεραπεία με I3C.
Ωστόσο, απαιτούνται καλά καθορισμένες μελέτες για να επιβεβαιωθεί το δυναμικό χημειοπροφύλαξης και οι αντικαρκινικές επιδράσεις της ινδόλης-3-καρβινόλης (I3C) και του μεταβολίτη της Διινδολυλομεθάνιο (DIM) στον καρκίνο του μαστού, καθώς το DIM ενδέχεται να αλληλεπιδράσει με το πρότυπο ορμονικής θεραπείας , Ταμοξιφαίνη.
Η κατανάλωση μιας δίαιτας που περιέχει τροφές πλούσιες σε ινδόλη-3-καρβινόλη (I3C), όπως τα σταυρανθή λαχανικά μπορεί να προτιμάται για τη μείωση κακοηθειας.
Η σουλφοραφάνη, οι υπόλοιπες δραστικές ενώσεις και οι ευεργετικές ιδιότητες από τα σταυρανθή λαχανικά, απελευθερώνονται την ώρα που τα τεμαχίζουμε! Ενώ αντίθετα, όταν τα μαγειρεύουμε μειώνεται η θρεπτική τους αξία.
Συνταγή:Κόψτε κομματάκια μπρόκολο, κουνουπίδι και λίγο αβοκαντο. Πρόσθεσε ελαιόλαδο, ρίγανη, λίγη φέτα, και κρέμα βαλσάμικου. Ή εναλλακτικά, αντί για κρέμα βάλε λεμόνι. Προσωπικά ρίχνω και λίγα καρύδια. Συνόδεψε τη σαλάτα σου με φρυγανιά, παξιμάδι ή κρουτόν!
Σαλάτα: Πικάντικη σαλάτα με λάχανο, πιπεριές, καρότα και σέλινο. Ψιλόκοψε τα όλα και ανακάτεψε τα καλά με αλάτι και ξύδι ώστε να απορροφήσουν. Σερβίρισε με ελαιόλαδο.
ΚΛΙΝΙΚΕΣ ΜΕΛΕΤΕΣ ΓΙΑ ΙΑΤΡΟΥΣ:
Αντικαρκινογόνες και αντι-μεταστατικές ιδιότητες της ινδόλης-3-καρβινόλης στον καρκίνο του προστάτη
Η ινδόλη-3-καρβινόλη (I3C), μια ένωση που υπάρχει ως γλυκοβρακισσίνη σε σταυρανθή λαχανικά έχει αντικαρκινική δράση που είναι σύμφωνη με ορισμένα από τα επιδημιολογικά στοιχεία που υποδηλώνουν ευεργετική επίδραση της κατανάλωσης σταυρανθών λαχανικών στην επίπτωση και την εξέλιξη του καρκίνου. Ο ακριβής στόχος της ινδόλης-3-καρβινόλης δεν έχει προσδιοριστεί. Εξετάσαμε την επίδραση του I3C στον καρκίνο του προστάτη σε ένα καλά καθορισμένο μοντέλο R3327 που χρησιμοποιεί αρουραίους Κοπεγχάγης και τη μεταμοσχεύσιμη κυτταρική σειρά, MAT-LyLu. Αυτή η κυτταρική σειρά που προέρχεται από έναν όγκο σε αρουραίους της Κοπεγχάγης είναι ανεξάρτητη από ανδρογόνα και δίνει μεταστάσεις στους πνεύμονες και στους λεμφαδένες. Οι όγκοι προκλήθηκαν σε αρουραίους της Κοπεγχάγης με ένεση MAT-LyLu υποδόρια και τα ζώα υποβλήθηκαν σε θεραπεία με I3C που χορηγήθηκε είτε ενδοπεριτοναϊκά είτε ενδοφλεβίως, προκειμένου να επιτευχθεί η μέγιστη συστηματική έκθεση. Αυτό ήταν μια απόκλιση από την παραδοσιακή χημειοπροληπτική οδό της ινδόλης-3-καρβινόλης όπου η ένωση ενσωματώθηκε στη διατροφή. Τα αποτελέσματά μας υποδεικνύουν ότι το I3C ανέστειλε τη συχνότητα εμφάνισης, την ανάπτυξη και τις μεταστάσεις των κυττάρων MAT-LyLu και αμφότερα τα i.p. και i.v. Οι ενέσεις I3C ήταν εξίσου αποτελεσματικές. Η στατιστική ανάλυση (καμπύλες Kaplan-Meier) δείχνει ξεκάθαρα ένα όφελος χωρίς όγκο και συνολική επιβίωση ως αποτέλεσμα της θεραπείας με I3C. Αυτές οι μελέτες δείχνουν για πρώτη φορά ότι το I3C σε ενέσιμη μορφή έχει δράση κατά του καρκίνου του προστάτη.
Προειδοποίηση: H ινδολ-3-καρβινόλη (I3C) μπορεί να προκαλέσει πεπτικές διαταραχές μόνο σε εξαιρετικά ευαίσθητα άτομα. Εάν παρουσιαστεί γαστρεντερική δυσφορία, προτείνεται η μείωση της δοσολογίας ή η διακοπή της λήψης του προϊόντος.
ΠΗΓΗ
Αντικαρκινογόνες και αντι-μεταστατικές ιδιότητες της ινδόλης-3-καρβινόλης στον καρκίνο του προστάτη
Συγγραφείς: V. P.S. Garikapaty B. T. Ashok Y. G. Chen A. Mittelman M. Iatropoulos R. K. Tiwari
Προβολή ΣυνεργασιώνΔημοσιεύθηκε ηλεκτρονικά στις: 1 Ιανουαρίου 2005 https://doi.org/10.3892/or.13.1.89
Σελίδες: 89-93
Συγγραφείς: V. P.S. Garikapaty B. T. Ashok Y. G. Chen A. Mittelman M. Iatropoulos R. K. Tiwari
Προβολή ΣυνεργασιώνΔημοσιεύθηκε ηλεκτρονικά στις: 1 Ιανουαρίου 2005 https://doi.org/10.3892/or.13.1.89
Σελίδες: 89-93
https://www.spandidos-publications.com/or/13/1/89
ΠΡΟΣΟΧΗ
Οι ανωτέρω πληροφορίες έχουν καθοριστεί με βάση τις συστάσεις αναγνωρισμένων επιστημονικών κεντρων. Δεν αντικαθιστούν τις πληροφορίες που παρέχονται από το γιατρό σας τον οποιο και οφειλετε να συμβουλευεστε πριν ξεκινησετε οποιαδηποτε διαιτα η συμπληρωματα.
